雨模様の京都。
気温もあまり上がらないので、少し肌寒い様に感じます。
こんな鬱陶しい梅雨の時期、なんだか身体がだるい
やる気が起きない、頭が痛い…肩も痛い…((+_+))
そんな不調を訴える人は、少なくありません。
これは低気圧の影響や、少ない日照時間、高かったり低かったりする気温の変化に
身体がついていかず、自律神経が乱れてしまって出ている症状です。
改善するには、シャワーだけで入浴を済ませたりせずに、ぬるめのお湯に
炭酸入浴剤をいれて身体を温めてみて下さい。
また、頭頂部にある「百会」というツボを刺激するのも、有効です。
自分じゃ出来ないよ (>_<) という方は、どうぞサロンへお越しください♡
なんだかスッキリしないなぁ…という症状を抱えたまま夏を迎えると
すぐに夏バテしてしまいます。
そうなる前に、早めのケアを (#^.^#)
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